病情分析：
      您好！根據您的情況分析，靠近月經不規律所造成的。
      指導意見：
      首先根據您的情況分析，建議您到婦科進一步檢查，要附件及盆腔的彩超。以及分泌物的常規，以明確診斷。
      

      你好，在月經期間不要吃生冷、辛辣刺激性食物，不要著涼，小腹及下身穿衣注意保暖，可以熱敷一下肚子，喝熱熱的姜湯有助于疼痛緩解。
      

      病情分析：
      暖和，根據你的描述月經干凈后3-4天出現陰道少許流血，而且有下腹疼痛與腰部不適，考慮可能與婦科炎癥有關。
      指導意見：
      建議你及時到醫院給予消炎治療和止血治療，同時行b超檢查，確認是否有宮腔積液，從而判斷是否有盆腔炎。
      
      以上是對“月經來完后3至4天后來了些咖啡色的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！