你好聰明，描述的情況來看，您說的神經衰弱在臨床上是比較常見的，治療起來，時間需要比較長，主要是通過一些自我調節，同時可以服用維生素b1，12，谷維素等進行調理。
      

      你好，根據你所敘述的情況分析，你是由于患有神經衰弱的疾病，建議您應該注意調節好自己的心態，平時要注意多吃營養腦神經的食物和藥物治療，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，很高興為你解答問題。神經衰弱的患者首先要學會自我減壓。還要學會自我催眠。堅持體育鍛煉。提高自身的免疫力。也可以配合中藥治療。
      
      以上是對“神經衰弱該怎樣治療呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的神經失調神經衰弱的問題應和氣血虛肝腎的不足，營養失衡，睡眠不好，過度的勞累
      指導意見：
      可以適當的多吃蔬菜水果比較好的，可以適當的多一些運動鍛煉。可以用維生素，谷維素等藥物比較好的。注意休息
      

      神經衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，病情波動常與社會心理因素有關。大多數病例發病于16-40歲之間，兩性發病數無明顯差異。從事腦力勞動者占多數。本病如處理不當可遷延達數年甚或數十年。如遇新的精神因素或休息不足，癥狀可重現或加劇。但經精神科或心理科醫生積極、及時治療，指導病人消除病因，正確對待疾病，本病可達緩解或治愈，預后一般良好。