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有問必答網兒科矮小癥 → 一直長不高天天上班熬夜忙的時候沒時間吃飯喜歡玩手機

一直長不高天天上班熬夜忙的時候沒時間吃飯喜歡玩手機

男 | 17歲 2017-12-14 22:28:15 8人回復 來自

健康咨詢描述: 一直長不高天天上班熬夜忙的時候沒時間吃飯喜歡玩手機不知道怎么才能長高

醫生回復區

王輝
王輝 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網友:12484
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2017-12-15 08:43:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前你的情況分析,長時間的飲食不規律是會導致你營養不良,加上熬夜導致的內分泌失調,影響正常發育
      指導意見:
      建議你這種情況需要規律的作息飲食和適當運動,調整好身體,才能促進生長發育,也可以檢查體內的生長素
      

張雪蓮
張雪蓮 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   主治醫師 擅長: 兒童消化、呼吸及免疫等系統疾病,兒童保健、喂養、生 幫助網友:35562
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2017-12-15 09:01:18 我要投訴

      你好,要長高個子,首先得營養均衡,如果偏食,營養差,會發生營養性貧血,會影響身體發育的,然后是早睡早起,規律睡眠,還是多鍛煉,多進行上舉的運動,如打藍球,排球,羽毛球,游泳等體育項目。
      

常曉娜
常曉娜 平鄉平康醫院   護師 擅長: 擅長月經不調、不孕不育、盆腔炎等婦產科疾病 幫助網友:69266稱贊:2692
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2017-12-15 08:43:37 我要投訴

      病情分析:
      你好是否能長高這與營養,遺傳等都是有關系的,建議你多鍛煉加強營養的
      指導意見:
      可以多做跳躍的活動,比如打籃球,羽毛球等,引體向上,游泳也是一個很好的辦法,還可以借助健身器材,同時補充足夠的鈣質和蛋白質
      
      以上是對“一直長不高天天上班熬夜忙的時候沒時間吃飯喜歡玩手機”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬寶峰
馬寶峰 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 麥粒腫、霰粒腫、結膜病、角膜病、干眼癥、飛蚊癥、淚 幫助網友:15586稱贊:4
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2017-12-15 08:47:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個人的身高和遺傳因素以及環境因素都有關,需要你明白。
      指導意見:
      建議你以后增加營養,加強鍛煉,注意休息,由于你正在生長發育的關鍵時間,所以避免以上因素。
      

郭立鴿
郭立鴿 藥師 擅長: 擅長兒科及婦科方面疾病的診斷及用藥。 幫助網友:26479稱贊:132
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2017-12-15 08:53:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看,一般身高與先天遺傳以及后天生活質量等因素有關。
      指導意見:
      建議你到正規醫院檢查一下你的骨骺線是否已經閉合,若是沒有閉合,則還有長高的潛能。
      

崔雷
崔雷 信陽市人民醫院   副主任醫師 擅長: 微創手術治療痔、肛瘺、肛周膿腫、直腸脫垂(脫肛)、 幫助網友:81154稱贊:1419
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2017-12-15 08:59:56 我要投訴

      病情分析:
      人的身高70%與遺傳因素有關系,就是說你父母的身高直接決定了你的身高。
      指導意見:
      除了70%的遺傳因素以外,剩下的30%分別與營養和運動有關系,多吃點好的,多做運動,保證充足的睡眠。
      

周曙
周曙 浠水縣關口鎮衛生院三店分院   醫師 擅長: 中醫科的各類疾病,尤其對脾胃病效果比較好,男性不育 幫助網友:41193稱贊:52
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2017-12-15 09:30:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的增長身高,身高一般與先天父母家族遺傳有關,其次后天營養發育飲食調理相關
      指導意見:
      建議補充人體內各項微量元素,如鈣鐵鋅硒,維生素,多吃魚湯,豬骨頭湯,牛肉羊肉,雞蛋牛奶,包括蔬菜水果類,可以酌情配合在醫生指導下使用生長激素,防止過度導致骨質疏松,勤曬太陽,加強鍛煉
      
      以上是對“一直長不高天天上班熬夜忙的時候沒時間吃飯喜歡玩手機”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

謝綜輝
謝綜輝 其他 幫助網友:36594稱贊:308
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2017-12-18 09:28:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況17歲了一定要抓緊時間。是不能熬夜的。營養也要保持好才行。
      指導意見:
      適當補鈣。加強運動。這樣才有利長高的。很多東西如睡眠充足不是其他的方面做好就能夠補回來的。
      

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