指導意見：
      你好根據你的情況描述，睡眠不好，做夢，第二天醒來很困，眼睛睜不開，初步考慮神經衰弱，建議去醫院神經內科檢查，明確診斷，在醫生指導下根據病情服用安神補腦液，谷維素片，生活規律心情舒暢，適量運動增強體質。
      

      病情分析：
      不是的。是失眠的。你的情況建議你可以喝些安神補腦液可以起到安神補腦的作用。
      指導意見：
      建議你每天睡前不要考慮太多的事情，可以喝杯溫牛奶，有助于睡眠，祝您健康
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，你現在是出現了睡眠障礙，睡眠障礙一般都是心理上的。
      指導意見：
      建議你減輕壓力，心情放松，養成規律睡眠，睡前不看手機，可以口服安神補腦液，維生素B1和谷維素，慢慢調理就好了。
      
      以上是對“我晚上睡眠質量不好,老是做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！