你目前的情況可能是體質比較虛弱，造成體內代謝紊亂所造成的，這時候可以注意休息，改善生活飲食習慣，適當增加營養，增加運動量，改善體質，增加增強體質，身體的各項機能是可以較好恢復的，保持樂觀情緒。
      

      你好，你這種情況多是腎陽虛引起的，可以看中醫吃中藥調理。建議，一保持自信狀態，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數提高性生活質量，二多鍛煉身體，改善體質，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三口服補腎藥物六味地黃丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好。根據你所說的情況。在中醫上只能說是腎虛的表現。不能確診是腎陰虛還是腎陽虛？
      指導意見：
      你好。根據你所說的情況，建議你到醫院做個檢查?；灳撼Ｒ帲傲邢僖?，前列腺B超，激素六項。也可以找中醫號號脈，確診一下是腎陰虛還是腎陽虛，確定后再用藥調理。建議你注意休息，加強營養，不要熬夜。保持心情舒暢，不要有心理壓力。的
      
      以上是對“我和老婆過性生活不足1分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！