這種情況注意休息保暖很關鍵的，別受涼，堅持每天上熱敷，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。并配合理療就可以的祝你早日康復。
      

      病情分析：
      您好！腰椎間盤突出會出現腰痛，腿疼以及下肢麻木疼痛以及肌肉萎縮的現象。
      指導意見：
      根據您現在的情況分析，建議您行ct或核磁共振，已確定椎管是否狹窄，椎間盤突出的情況。
      

      您好！腰椎間盤突出治療主要是避免腰部勞累，少彎腰，帶腰圍限制腰部彎曲。腰部沒有疼痛時鍛煉腰背肌來穩定腰椎，可以做小飛燕運動。可以理療，熱敷，貼膏藥等等。效果不好，考慮手術治療。
      
      以上是對“大夫我腰間盤突出7.8年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規的治療方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導致加重病情，甚至殘廢。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛的傳統中藥配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用可以標本兼治，能使纖維環、髓核自然復位，從而達到徹底康復的目的。