腰的問題典型的腎虛，建議您吃點(diǎn)含鹽量比較高的東，咸是補(bǔ)腎的，但過咸就傷腎了。中醫(yī)講晚調(diào)肝腎，酉時是養(yǎng)腎的最好時間了。每天一杯豆?jié){最好了我個人不建議您吃藥補(bǔ)腎你的生活習(xí)慣也不是很好，自己做多了，會很早陽痿的，為了您的家庭生活您還是節(jié)制吧。
      

      你好腰痛肩膀痛，那么你老公是不是長期的坐辦公室缺乏運(yùn)動，那么建議你老公增加這方面的一些運(yùn)動，嗯，那方面時間短跟心理因素有關(guān)，也跟身體這方面也有關(guān)系，兩方面都要調(diào)整。
      

      你好，年輕男性，腰背痛，做事不行，考慮為腰腿痛，導(dǎo)致，不要緊張，建議你多吃水果蔬菜，做理療，適當(dāng)運(yùn)動，多給予安撫，祝你們幸福。
      
      以上是對“我老公。腰疼。肩膀疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，性生活時間短，有可能是心理因素也有可能說過于勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是平時需要，做好溝通，可以服用六味地黃丸進(jìn)行治療。多鍛煉身體。