你好！根據您所描述的情況，考慮是由于植物神經錯亂引起的癥狀。建議你最好可以吃了安神補腦藥物進行治療。規律作息，多注意觀察。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你你入睡困難，早醒，屬于失眠的范疇；失眠的原因比較多，有軀體疾病的，精神因素的，環境因素的等，但一般與精神因素的關系比較密切；建議你要放松心情，順其自然，不要過度關注睡眠，以免形成惡性循環，晚飯后可以適當運動運動，讓身體稍有疲乏感，以利于睡眠，又困意再上床，上床后不要考慮睡著睡不著，否則，就可能會失眠，偶爾一兩次失眠一般問題不大，也可以適當服用一點鎮靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫生的指導下服用，不要長期服用
      

      病情分析：
      是由于絕經前后體內性激素水平下降導致的更年期綜合癥的表現。
      指導意見：
      建議癥狀輕者可以不用服藥治療，嚴重者可以服用靜心口服液，安宮黃體酮等藥物。
      
      以上是對“我從今年1O月份開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，對于這種情況是出現了睡眠障礙，建議輔助點安神類的中藥調理一下，像是靈芝膠囊，腦心舒口服液等都是可以的，規律用藥，白天的時候適度運動，注意情緒的調節