健康咨詢描述: 有人說人總是要尋求進步,所以我總是腦子里不斷的總結,所以活的很累,請問大家有什么辦法解決嗎?
你描述的狀況考慮存在強迫癥表現,強迫癥包括強迫思維和強迫行為,因強迫和反強迫而痛苦,發病原因復雜,主要與遺傳因素相關。建議到精神衛生專業機構咨詢,規范治療,平時保持規律作息,進行一些放松訓練緩解癥狀,及時疏導不良情緒。
病情分析:
你好!很高興和你交流,通過你的描述,知道你是一個非常積極上進的男士。
指導意見:
你覺得現在活的很累,建議你不要把目標定的太高,每個人都有自己的理想和抱負,你這個年齡正是積極上進時期,要量力而行,循序漸進,將來你的前途一片光明。
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