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腰酸背痛,失眠多夢,一般早上四點鐘就睡不著了

男 | 27歲 2017-12-13 08:35:20 5人回復 來自

健康咨詢描述: 腰酸背痛,失眠多夢,一般早上四點鐘就睡不著了,耳朵經常有異響,

醫生回復區

關曉蕾
關曉蕾 平頂山市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網友:31179稱贊:2
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2020-10-04 16:14:12 我要投訴

      建議可考慮服用耳聾左慈丸、安神補腦液等藥物進行調理治療。平時注意飲食,盡量避免食用辛辣刺激食物和生冷油膩食物。臨睡前避免情緒起伏過大,避免劇烈運動,避免暴飲暴食。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診,檢查治療。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2017-12-13 08:51:04

      你描述的狀況主要是睡眠障礙伴發耳鳴。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發病原因復雜,主要與遺傳因素相關。建議到精神衛生專業機構咨詢,規范治療,平時保持規律作息,進行一些放松訓練緩解癥狀,及時疏導不良情緒。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-12-13 08:51:51 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題。你的這種情況考慮是腎虛導致的。建議可以多吃一些狗肉羊肉,枸杞牡蠣海參補腎壯陽的食物??梢耘浜铣粤兜攸S丸。
      
      以上是對“腰酸背痛,失眠多夢,一般早上四點鐘就睡不著了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2017-12-13 08:39:26 我要投訴

      腰酸背痛,失眠多夢,耳鳴。這些癥狀以前檢查過嗎?是否有頻繁的手淫史?或者是經常熬夜?建議在白天的時候選擇一兩項適合自己的運動,長期堅持,也可以,經常拍打頭部,力度以自己能夠承受為宜,時間半小時左右。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2017-12-13 08:46:55 我要投訴

      你好,你描述的這些癥狀應該跟中醫上說的腎虛有關,27歲的年齡,沒有什么實質性的疾病,所以不用擔心,建議你到中醫科去做出診治。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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