你好!人一天的小便次數和喝水和內分泌有關,喝水多,排尿也多,如果運動后消耗水分多,排尿就少.一般按照人體一天攝入水分來說,一天小便6次左右是正常的。
      建議你最好到醫院檢查一下，確診以后針對性治療。
      

      你好！如果平時飲水量正常的情況下，一般2-3個小時左右排尿一次，屬于正常，如果飲水量少，4個小時一次也屬于正常的。你那么挑食，有可能會營養不良的。建議增加營養，增加運動。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      你的排尿的頻率是不對的，考慮是尿頻，多與陽虛不能制水，或是腎虛，或是泌尿系病變。
      指導意見：
      建議可以按我的提示，逐一排查，只有找出原因，才能對因處理，另外也可以選擇多喝羊肉湯，有可能糾正。
      
      以上是對“我白天排尿基本一個小時一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。你這是尿頻了，一般的人，白天小便三四次，夜間小便不超過兩次。建議你去查一下血常規和尿常規，血糖也得查一下。看看是不是有問題。