病情分析：
      病情分析，你好，你的癥狀和你所干的職業有關，腳趾所處的環境有關。
      指導意見：
      指導意見，穿水鞋，一個姿勢維持時間長，潮濕，用腳過度都是會造成腳趾麻木的因素，脫離那個環境或者工作中可以適當讓腳得到休息，情況會好一些。
      

      根據你的情況，可能是風濕病引起的。建議你平時不要接觸過潮，過濕，過涼的東西。晚上建議熱水泡泡腳。按摩一下腳。不要過度勞累，適當的休息。
      

      你好，下肢末端出現這樣的癥狀，考慮為腰椎間盤突出壓迫神經根所致的可能性大，建議服用血塞通片及甲鈷胺片這兩種藥物，必要時做腰椎ct檢查，根據檢查結果使用藥物，可以做腰部及下肢針灸推拿牽引等治療，注意腰部保暖才行
      
      以上是對“干刷碗穿水鞋一個月，大腳趾頭痛麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！