病情分析：
      你好，根據你的描述，和所需要咨詢的問題。應該是工作或者是生活上的壓力較大造成的。
      指導意見：
      建議可以休息幾天，釋放下壓力，緩解一下自己的緊張心情。一定要保證充足的睡眠，平時也要營養均衡。
      

      您好，患上失眠首先要放松心情，以樂觀的態度去面對，平時多運動，可以爬山，游泳，打球，還可以汗蒸消除疲勞，最好去中醫診治調理，效果比西醫好。平時可以用炒酸棗仁4.5克，五味子1.2克打成粉用開水沖服，一星期左右見效，l~2個月可以很好的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，看你敘述做事情沒有精神，脫發，記憶力差，頭暈，考慮與你睡眠不好有關系，口苦可能是胃腸消化不好
      指導意見：
      建議您睡前可以喝杯牛奶助眠，熱水泡泡腳，也可以服用安神補腦液改善一下睡眠，平時飲食上忌辛辣，別吃過熱或過冷食物，多喝水，吃新鮮蔬菜和水果，別熬夜
      
      以上是對“最近主要是口苦，愛上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情可能是肝膽疾病引起的，肝膽疾病會引起口苦，上火和內分泌異常。
      指導意見：
      這種情況建議做肝膽檢查看一下，可以做肝功能和肝膽B超檢查，生活中注意飲食和休息。