病情分析：
      您好，根據您的描述，睡眠時出現上肢疼痛，要注意是否風濕性疾病，骨關節病導致
      指導意見：
      建議注意飲食，多吃蔬菜水果，建議及時醫院進一步檢查，根據檢查結果進一步治療
      

      考慮為頸椎病，壓迫神經引起，可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。配合牽引，理療，熱敷，嚴重有神經根或脊髓壓迫者，必要時可手術治療。同時注意糾正不良坐姿，適當鍛煉，進食含鈣高的食物。
      

      病情分析：
      你好，可能是頸椎病和肩周炎導致的癥狀。指導意見：
      注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右
      
      以上是對“晚上睡覺時胳膊疼痛麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以去醫院對頸椎進行檢查，然后根據醫生建議進行處置，休息使用專業競爭，注意保護頸部，避免著涼，尤其是秋冬季節。飲食多食維生素，微量元素及鈣劑
      

      考慮頸椎病，首先應該養成良好的生活、學習習慣，不臥床看書報、看電視，掌握正確的寫字姿勢。用枕不應過高。枕頭高度成年人以18—25CM為宜，枕芯材料以蘆花或質地稍硬的葦蕊、綠豆殼為好，不提倡使用過軟的海綿枕或夏季常用的過硬的竹枕等。長期伏案工作者，每小時應有5—10分鐘的休息時間，并作頸椎自我保健操。加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間休息時，做頭及雙上肢的前屈，后伸及旋轉運動。
      適當參加力所能及的健康的體育活動，如羽毛球、倒退行走等，以改善頸椎供血。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，考慮是頸椎的問題導致的可能性較大。
      指導意見：
      建議您看理療科，進行頸椎檢查，然后根據情況進行牽引、按摩、服用藥物等綜合治療就可以了。