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我就是覺得嘴兩邊有點(diǎn)胖

男 | 14歲 2017-12-10 00:39:33 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我就是覺得嘴兩邊有點(diǎn)胖,想瘦下來,于是,在網(wǎng)上搜了搜,看見了這個瘦臉操,就是做瘦臉操,一天做幾次就可以了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高艷芝
高艷芝 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性濕疹、尋麻疹、痤瘡、銀屑病、對真菌性皮膚病、結(jié) 幫助網(wǎng)友:7867
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2017-12-10 08:16:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這種情況,想瘦臉我建議你順其自然。
      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況可以,做一些瑜伽,有些動作可以瘦臉的。營養(yǎng)要均衡。保持良好的心態(tài)
      

劉艷玲
劉艷玲 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:23634稱贊:19
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2017-12-10 08:20:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,如果做瘦臉操的話。每天做兩次。
      指導(dǎo)意見:
      每次多做幾遍就是可以的。堅持兩個月試試,一般會有效果,祝健康平安生活愉快
      

馮俊杰
馮俊杰 莘縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、鼻息肉、 幫助網(wǎng)友:3439
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2017-12-10 08:21:34

      病情分析:
      每個階段共做3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次間隔放松一下。一般三個月以后才有效果
      指導(dǎo)意見:
      瘦臉操每天不宜做多,控制在3次之內(nèi),做得過多容易導(dǎo)致面部形成肌肉,到時候更不好
      
      以上是對“我就是覺得嘴兩邊有點(diǎn)胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊軍平
楊軍平 江西省長征醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,肛乳頭炎,肛瘺,痔瘡 幫助網(wǎng)友:20361稱贊:12
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2017-12-10 08:23:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個屬于保健性的運(yùn)動療法,這個要三到六個月以上的時間才能慢慢看到一點(diǎn)效果
      指導(dǎo)意見:
      這個屬于保健性的運(yùn)動療法,這個要三到六個月以上的時間才能慢慢看到一點(diǎn)效果。這個時間會比較長,但是無副作用
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-12-10 09:34:42 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的年齡應(yīng)問題不大的。適當(dāng)?shù)陌茨Γ菽樀姆椒ㄊ强梢缘摹W⒁怙嬍车谋pB(yǎng)比較好的。
      指導(dǎo)意見:
      可以注意飲食的均衡性,保證睡眠調(diào)養(yǎng)氣血,做瘦臉操,一天做2-3次就可以了,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下,飲食的均衡性
      

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