你最好去一些正規的醫院散瞳驗光看看，嗯你是真性近視還是假性近視就知道了，如果是真性近視的話，最好是配一副合適的眼鏡，因為只有這樣才能有效緩解你近視度數的增長。
      

      指導意見：
      您好，一般情況下，眼保健操只是緩解眼部勞累等癥狀，預防近視的，并不能根治近視，根據您現在的情況，建議還是及時佩戴眼鏡，以防近視的加重。
      

      病情分析：
      一般說來，眼部如果患有真性近視，是需要考慮佩戴合適度數的眼鏡來進行矯正的。
      指導意見：
      而非手術的一些物理療法，比如遠處眺望，轉動眼球，對緩解眼部疲勞，預防近視加深有一定的效果，對于已經形成的近視，作用不是特別明顯的。
      
      以上是對“近視有配眼鏡，但我不喜歡戴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況按照患者的年齡，應該是屬于一個真性近視眼了，沒有藥物治療，
      指導意見：
      目前為止真性近視眼是沒有藥物治療的，只能是到18歲以后使用手術治療，目前只能戴眼鏡。
      

      指導意見：
      您好，恢復視力和防止視力下降的輔助訓練方法，找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。