病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況一般考慮是由于熬夜上火引起的。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態，調理好飲食及作息，多喝點水，多吃點水果蔬菜，別吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠。
      

      指導意見：
      臉上有痘痘，可能與皮膚油膩、毛孔堵塞有關，也可能是內分泌失調、上火、情緒焦慮等引起的
      平時保持臉部清潔，不要積攢油垢，堵塞毛孔會加重癥狀。如出現膿包，只有當較大時才能去擠破，擠破后進行局部消毒處理，避免感染。飲食方面不要吃油膩、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。
      平時要注意保持平和心態，不要有過大的精神壓力，如果嚴重，可以到醫院檢查，根據醫囑服用抗生素，還可用手術治療。
      

      你這個情況目前看一般是由于肺熱造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意忌食辛辣刺激性食物。適當的可以喝點清熱暗瘡片進行治療。
      
      以上是對“經常上夜班，一開始只是有痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！