病情分析：
      晨跑5000步，堅持了十幾天了，現在膝蓋疼，走路還好，一跑步就感覺疼，估計是由于鍛煉引起的關節損傷。
      指導意見：
      鍛煉是一個很好的健身方式，但是過度鍛煉可能也會，給身體帶來損傷。所以鍛煉要適度，建議您早一點去醫院做一下檢查，看看有沒有關節炎，及時治療。
      

      根據你的描述，建議你可以去醫院進行膝關節的核磁共振檢查，首先要排除膝關節的損傷，并且平時一定注意關節的保暖，可以進行熱敷或者理療處理。
      

      你好，我是外科王醫生，很高興為您解答，根據你的描述，你這種情況可能是由于突然的，加大身體鍛煉的強度，出現的關節癥狀，建議你注意休息，適度的增加鍛煉程度。
      
      以上是對“晨跑五千步，堅持了十幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！