病情分析：
      這個(gè)原因很簡(jiǎn)單，就是你躺著的時(shí)候呼吸受限引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槌詵|西后影響腹部肌肉活動(dòng)，影響腹式呼吸。所以建議你一是睡前盡量不要癡東西。二是可以側(cè)臥睡覺(jué)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，胸悶與你吃了夜宵胃消化不良有關(guān)。可以活動(dòng)一會(huì)再睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，生活要規(guī)律，注意保暖，飲食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。最好睡前別吃東西，希望可以幫到你。