你好，根據您的情況主要考慮是內分泌失調，缺乏維生素，上火等原因引起的，建議您平時多吃點水果蔬菜，保證充足睡眠，不要熬夜，不要吃辛辣油膩高脂肪食物，建議服用維生素c，維生素e膠囊，牛黃解毒丸，外用異維a酸乳膏。
      

      病情分析：
      你好，痤瘡多數與遺傳因素.飲食刺激.免疫力下降.內分泌失調等有關系的。
      指導意見：
      建議平時要保持心情舒暢，適當緩解壓力，注意勞逸結合，避免經常熬夜，要保證充足的睡眠時間，生活工作要保持有規律性。飲食上要禁辛辣刺激性食物.酒.燒烤火鍋之類的食物.甜的食物.油炸食物。可以每天用溫水洗臉，白天用夫西地酸外涂，晚上用阿達帕林凝膠外涂。