目前如果有覺得肥胖想減肥的話，還是在飲食過程中格外的控制一下！建議晚餐過后多參加一些戶外運動，可以跑步也可以走步等，都有助于達到減肥的效果。目前描述的情況，還是建議平時多參加一些戶外運動有利于長高。
      

      病情分析：
      根據你發的圖片看的話你的，面部長的還可以啊，個人很漂亮啊，體重到底是多少呢？
      指導意見：
      加強鍛煉身體就可以了，不會影響你的，長個子的，也不會變矮的，請放心吧，好不好啦？還是有發展空間的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在才14歲，想要減肥，這個還是不建議的。
      指導意見：
      14歲正是長身體的時候，可能已經過去增長最快的階段，但是還是會長的，所以這個時候不建議減肥，可以平時多運動。
      
      以上是對“我感覺我好像不長個子了要想長個子怎么辦 還有體重感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況一般的孩子的身高主要是和遺傳因素有明顯的的關系。
      指導意見：
      一般的首先是需要看一下孩子的父母親的身高是多少，如果是孩子的父母不高，孩子不可能很高的。
      

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！根據您的描述個子不高身體又有超重的情況
      指導意見：
      您目前處于青春發育期也不一定就長不高，有的發育晚一些，建議均衡營養多做跳躍運動，這種情況建議您
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，減肥要以健康的方式為前提，可以通過控制飲食和運動來進行。
      指導意見：
      根據你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當的運動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好。