病情分析：
      你好，跟據你描述的情況。男孩13歲，身高145。13歲正是生長發育期。可以去醫院做一下骨骺線x光片檢查，看看骨骺線是否完全閉合？如果骨骺線沒有完全閉合，還有增長空間。如果骨骺線完全閉合，說明你的骨骼已經定型，增長的幾率基本就不大了
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況。建議你平時要多進行體育鍛煉。多打籃球，排球，足球。引體向上。跳高，跳繩。摸高。多吃富含蛋白質高的食物。如牛奶，雞蛋。豆制品，動物肝臟，堅果，大蝦，海產品等。我通過堅持，長期鍛煉和飲食調理。都有助于身體增高。
      

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養因素還有運動因素。
      指導意見：
      平時應該增強營養特別是一些高蛋白食物也可以補鈣適當的運動也是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀建議在生活中注意以下方面就可以長高了，好嗎。
      指導意見：
      建議：1、多運動，打籃球是很好的運動方式
      2、每天一定要保證8小時的睡眠，并且保證睡眠質量好，因為腦垂體在人深睡期時會較多地分泌生長激素，睡眠的好壞會直接影響骨骼的生長
      3、多吃含鈣和蛋白質的物質，建議你將骨頭和大豆一起燉燒，這樣大量的鈣和小顆粒蛋白質就會溶于湯中，可溶性鈣的吸收率較好
      4、建議你去買幾斤糖鈣片，沒事的時候就可以嚼著玩。或者也可去買鈣片吃（最好不要蓋中蓋和巨能鈣，聽說有質量問題），可以適當地過量服用，但不可過分，因為鈣片中普遍含有過氧化氫，會對消化系統產生不良影響。鈣片最好是分多次服用（比如一天5次，每次少量），這樣吸收率會更好
      5、不要讓身體一次性承擔過重的負荷，特別是腿，比如騎車帶人、背30斤的米、舉過重的杠鈴等都有可能造成下肢粗短
      6、糾正坐、站、睡的姿勢，不許彎腰駝背，這樣會壓迫神經，抑制生長
      
      以上是對“爺爺，我今年13歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況還是一個男性青年少，目前你還是因為自覺身高偏矮，這個問題還是需要結合你的父母的身高來看
      指導意見：
      從你的這個描述來看，你的這個問題，目前這個身高也不是很低，還有就是這個身高的發育每個人都會有很大的偏差，建議自己可以適當多運動，加強營養這樣就會可以促進長高的