你好，片片看不清楚，精子異常，首先注意鍛煉，運動，避免久坐，飲食作息規律，尋找原因，看看男科醫生，對因治療，也可以用中成藥治療。

      根據你的情況描述，首先一定要注意休息，避免長時間坐立，避免接觸電腦手機這些輻射的東西，適當的進行體育運動鍛煉，避免吸煙飲酒，作息規律，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，口服一些藥物，復方玄駒膠囊，六味地黃丸。
      

      通過上面描述不好明確具體原因，建議到正規醫院找男科醫生面診或到中醫院找中醫面診，要對癥治療，切勿有病亂投醫，極早治療有利于身體康復。
      
      以上是對“三四個月沒有要上娃，去醫院做了個精液檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況應該是比較常見的問題，目前來說應該改變一下休息時間
      指導意見：
      個人建議你最好是去正規醫院檢查一下，復查一次看看有沒有問題，然后考慮下一步處理
      

      病情分析：
      你的情況考慮是精子活力，質量等影響導致的弱精癥，一般會影響懷孕
      指導意見：
      建議補腎固精藥物比如生精膠囊，六味地黃丸等多吃韭菜，魚蝦等，增加鍛煉等