病情分析：
      您好，根據您的描述，銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有易復發傾向，有的病例幾乎終生不愈。該病發病以青壯年為主，對患者的身體健康和精神狀況影響較大。臨床表現以紅斑，鱗屑為主，全身均可發病，以頭皮，四肢伸側較為常見，多在冬季加重。
      指導意見：
      典型表現為境界清楚、形狀大小不一的紅斑，周圍有炎性紅暈。稍有浸潤增厚。表面覆蓋多層銀白色鱗屑。鱗屑易于刮脫，刮凈后淡紅發亮的半透明薄膜，刮破薄膜可見小出血點（Auspitz征）。
      

      您好，謝謝您的信任，從你的描述來看，銀屑病初期的癥狀有。紅斑，白色鱗屑瘙癢等。銀屑病早發現早治療，應該去三甲醫院皮膚科接受正規治療，不要盲目用藥，避免加重病情！
      

      通常情況下，銀屑病患者面部的紅斑分布是沒有什么規律的，而盤狀紅斑狼瘡卻是呈蝶形分布的，尤其是在臉頰上或者是鼻子背部等出現銀屑病的部位。另外，我們還可以觀察一下，當銀屑病患者的鱗屑被剝落之后，會出現一層淡紅色的薄，而對于盤狀紅斑狼瘡患者來說，卻是直接能看到擴張的毛囊口。銀屑病的部位不過頂，如果面部的紅斑是銀屑病，那皮損與正常皮膚之間的境界是很清晰的，而如果是脂溢性皮炎，其紅斑的邊緣則不是很鮮明。并且脂溢性皮炎紅斑上的鱗屑會是淡黃色油膩性的，而銀屑病紅斑上的則是銀白色的鱗屑。
      
      以上是對“怎樣判斷銀屑病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      銀屑病患者平時應多食富含維生素C、維生素A、及維生素E的食物，如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿卜、豆類、谷類和各種水果等。銀屑病患者飲食要忌酒、忌海鮮、忌辛辣。牛皮癬不單單靠飲食就可以治愈的，還是要去醫院進行系統就診，爭取早日康復。