病情分析：
      按照你說的這種情況，有三種問題，一個是風濕性的關節炎，一個是骨增生，一個是，足跟部位的脂肪墊發炎引起的問題。
      指導意見：
      所以對這種情況的治療和處理，我覺得你應該去醫院做一個，足跟部位的x線拍片，和風濕免疫系統的檢查，檢查清楚以后，根據實際情況再做相對應的治療和處理。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你平時注意局部衛生，你的情況是足跟痛，造成此病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟關節炎等，建議你需要到醫院完善檢查，對癥調理，希望幫到你。
      指導意見：
      另外，建議你平時注意局部保暖，穿著舒適的鞋子，完善檢查，積極調理，平時注意鍛煉身體，祝生活快樂，
      

      你這種情況建議去正規醫院做X線檢查確診。考慮是跟骨骨刺。建議平時穿軟底鞋，可以經常泡腳減輕癥狀，可以做小針刀治療，疼痛劇烈影響生活建議手術治療。
      
      以上是對“腳后跟刺痛，坐著的時候沒什么痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！