你好，不知道你最近月經正不正常？如果月經正常，建議你去正規醫院消化內科，做個胃鏡檢查明確有無胃部病變。要注意飲食清淡易消化，忌煙酒，辛辣，油膩，刺激食物。
      

      指導意見：
      您好，根據您描述的情況考慮可能是胃炎引起的不適表現，建議您去醫院檢查一下胃鏡，根據檢查對癥治療。平時清淡飲食，吃易消化食物，不要吃辛辣刺激性食物。希望回答幫助到您，祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，你的情況是胃部發炎引起的，
      指導意見：
      建議去醫院做一下胃鏡檢查，看看胃部粘膜情況，對癥消炎治療，最近注意休息，不要太勞累。
      
      以上是對“每次吃完飯嘔吐，吃不成太多的飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！