健康咨詢描述: 今年我5六月份來的例假,我今年12歲,154,我想問我還可以長高嗎?165有希望嗎?我姐就165。
病情分析:
你好,月經來潮不影響身高發育,所以只要您的父親和母親的身高都不低于160.你的身高一般都可以達到165,
指導意見:
建議在發育期間,及時的補鈣,然后進行彈跳運動,比如籃球和羽毛球,這些都助于身高發育。
病情分析:
你好只要骨垢線沒有閉合,那么就可以再長高,只要平時適當鍛煉。
指導意見:
青春期注意積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物
那吃鈣片可以不?
行,建議還是食補好
根據你說的情況。你的身高已經是正常的了。還可以長,但按常規推算到1米65比較難。你也不用太擔心了,沒啥大事。就順其自然吧。
以上是對“今年我5六月份來的例假”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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