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有問必答網心理健康科 → 我是一個剛畢業的90后

我是一個剛畢業的90后

女 | 24歲 2017-12-07 07:43:56 2人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我是一個剛畢業的90后,以前性格活潑,喜歡跟人相處,但是發現工作了以后,很不適應職場生活,不知道如何與人相處,再加上分手工作壓力大,感覺自己非常孤獨,即時有朋友約都不想出去,特別的懶,對什么都沒有興趣,只會發呆,暴飲暴食,現在已經胖了好多,就更加自卑了,目前已經有自殘的想法了,我該怎么辦

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王平
王平 乳山市白沙灘鎮衛生院   醫師 擅長: 骨折、關節脫位、半月板損傷、關節盂唇的損傷,通過X 幫助網友:41317稱贊:81
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2017-12-07 07:45:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的心態需要自己好好調節的,可以多運動鍛煉身體來改善一下
      指導意見:
      這種情況最好是多和別人溝通交流,多參加一些集體活動,不要自暴自棄,放松心態工作
      

詹榮盛
詹榮盛 醫師 擅長: 骨折、闌尾炎、膽囊炎、疝氣、燒傷、燙傷、創傷疾病等 幫助網友:30608稱贊:111
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2017-12-07 07:47:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,由于學校生活和社會生活,在很大程度上有差別,這就造成了你上述的心態。
      指導意見:
      你好,根據你的描述,基于你的情況,建議你分清自己目前的身份,注意調整好自己的心態,積極參加體育鍛煉和娛.樂活動。
      

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