病情分析：
      你這個可能是乳房里面的奶營養不夠，營養少，就會出現奶水比較清。
      指導意見：
      你要多加強營養，要多吃點下乳的食物，這樣奶的營養質量才會高一點，寶寶才會健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，奶水清的話與飲食休息等都有關系
      指導意見：
      建議您保證充足的睡眠，奶水才會足，心里壓力不要過大，飲食上多吃些油脂大的食物奶水就好些，每次給孩子喂飽了，孩子總餓看一下大便情況自己是否有腹脹，看孩子是否有消化不好
      

      有關系，奶水清，說明奶水中蛋白含量高，而脂肪含量稍低，寶寶生長發育消耗的能量大，蛋白是消耗最快的，如果奶水濃稠，脂肪含量高的話，代謝就慢了。
      
      以上是對“為什么我的奶看上去很清”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！