病情分析：
      你好，根據您的描述，滑膜炎是屬于滑膜的一種無菌性感染性疾病
      指導意見：
      您目前的情況，建議您首先要進行休息，避免劇烈的運動，如果疼痛劇烈的話，也可以服用一些止疼藥。

      根據您的描述，您是出現了小腿酸痛以及髖關節酸痛的表現，您的這種情況首先不要擔心，可以根據自己的實際情況選擇針灸治療，效果不錯。
      

      病情分析：
      你好，局部積液影響出現的癥狀，主要是加速氣血循環改善
      指導意見：
      建議這個情況輔助理療針灸治療，艾灸要選滲透力好的那種，結合針刺綜合治療
      
      以上是對“醫生，我左小腿不適有三個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！