根據你的情況描述，如果現在僅僅有你所描述的這些癥狀的話，一般來講是沒有什么太大的問題的，要注意休息，避免低頭，避免枕頭太高太軟，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，適當的進行體育運動鍛煉，打羽毛球，避免外傷，如果出現神經癥狀的話，是需要進行手術治療的，不能夠進行推拿按摩的。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話一般是可以緩解的，建議您不用過于擔心，一般像這種情況的話，可能要進行長期的理療
      指導意見：
      像你這種情況的話，建議您平時要注意多運動多活動，多做頸部保健操，經常，最好是定期到正規的醫院進行針灸理療治療。
      

      病情分析：
      您好，引起頭暈和頭發麻的原因多考慮是頸椎病導致的。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是頸椎病要保持良好的姿勢，可以口服點頸復康顆粒。
      
      以上是對“2015發現頸椎增生影”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況頸椎增生通過理療是可以完全治好的！
      指導意見：
      建議你平時保持好的生活習慣！不要長時間看手機電腦！頸肩部多活動活動！不要熬夜！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的頭暈、頭麻癥狀是由于頸椎增生引起的不適。
      指導意見：
      你好，你的情況在做理療、用紅外線理療燈、針灸、做按摩，可以治療好癥狀，但不能根治。