你好，一般這樣情況說明你是陽虛體質，所以可以給自己吃中藥調節一下，最好去醫院看看醫生，然后根據你的舌苔脈象開具中藥進行調理，平時不要吃冷硬不消化食物
      

      病情分析：
      你好，像你這種手腳冰涼的情況一般認為是腎虛所致，而且特別偏重于腎陽虛。
      指導意見：
      所以治療上應該補氣養血，溫補脾胃。可以食補，大棗10個、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。桑寄生肉蓯蓉煲羊肉，肉蓯蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、鹽2克。煲湯服用。
      
      以上是對“一年四季手都未暖過，冰涼冰涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是這樣考慮你的微循環有障礙，可以進一步檢查，確定一下有沒有其他疾病。
      指導意見：
      比方說行心電圖檢查，看是不是有心律不齊，或者是有沒有傳導阻滯。也可以行血管彩超檢查，看有沒有，微循環障礙。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應該考慮血液循環差引起的，跟你受涼或者穿的少也有關系。
      指導意見：
      你好，建議你首先需要注意保暖，同時可以口服中藥調理也可以，平時養成每天晚上泡腳的習慣。