你好，平常要養成定期刷牙的習慣，一天至少兩次，而且要定期到口腔科做潔牙護理，不吃容易染色的食物以及藥物。如果比較明顯，建議到口腔科治療
      

      根據你的病情描述，導致牙齒黃，一般是由于平時口腔衛生沒做好引起的牙垢沉積，建議，平時要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果，梨子，同時要保持口腔清潔，每次吃完東西后含清水漱口，早晚正確的刷牙。
      

      病情分析：
      您好！牙齒變黃主要考慮水壓色素沉著所導致的情況。和你生活習慣飲水的質量，都有很大關系。
      指導意見：
      建議您平時一定要喝比較干凈的水，避免含氟量比較高的水引起氟斑牙，同時勤刷牙，勤漱口，必要時可以到口腔科進一步洗牙
      
      以上是對“怎樣讓牙齒變白牙齒黃了不漂亮怎么辦怎么讓牙齒變白的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！