病情分析：
      你好朋友，通過(guò)你的描述和臨床癥狀您可能存在有重度抑郁癥的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科接受醫(yī)生的檢查，確診心理疾病后，可以應(yīng)用脫敏療法或者心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好，患者的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，應(yīng)該是心腎不交，心脾兩虛所導(dǎo)致的失眠等一系列的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況，可以服用一些滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)養(yǎng)心脾的中成藥來(lái)調(diào)理，比如六味地黃丸配合歸脾丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)會(huì)顯著。癥狀頑固的話，還可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科診治，進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸調(diào)理。祝你健康快樂(lè)！
      

      隨著年齡增長(zhǎng)，人的睡眠需求會(huì)減弱，但是如果，白天感覺(jué)沒(méi)有精神。就需要采取一些必要的措施，比如服用棗仁膠囊，或者是多吃幫助睡眠的食物。多吃助眠的食物：小米，香蕉，桂圓，奇異果，牛奶，蜂蜜，百合，蓮子，芝麻。白天鼓勵(lì)老人適度的運(yùn)動(dòng)，多和他交流等等。
      
      以上是對(duì)“老年人睡不著覺(jué)，白天困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！