病情分析：
      你好，你這幾天心煩的厲害，稍稍有點不順心，就會控制不住自己發火考慮是有焦慮的癥狀的。
      指導意見：
      你的情況不是單純的神經衰弱的，需要去醫院心理科檢查咨詢的，一般在醫生指導治療下就會好轉的。
      

      根據你的病情描述，可能是由于壓力過大，或是疾病前期的癥狀。建議，調整好心態，保持心情舒暢，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，適當的多參加有氧運動，比如跑步，睡前用溫水泡腳，有利于睡眠，如果兩周左右沒有緩解的話，最好去醫院就診。
      

      可以從飲食，運動，情緒等三個方面，加強對健康的管理，比如選擇一兩項適合自己的運動，長期堅持。可以多吃紅棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態平和，寧靜。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責自己，不追求完美。培養良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事兒。放下頭腦中太多的應該和不應該的標準。接納已經發生的事兒，允許他人做自己。
      
      以上是對“神經衰弱早期癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：神經衰弱屬于神經癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關。
      指導意見：患上神經衰弱之后要及時到醫院接受專業的診治，避免因為神經衰弱的問題而導致身體受損，誘發更大的傷害。神經衰弱容易導致其他疾病的發生，影響正常生活的進行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力，注意心態的調節，多吃對于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。