你好，仔細研讀了你的病史，根據你描述的病情資料初步分析，你病情考慮是椎間盤突出引起的。建議到當地醫院行腰椎ct或磁共振檢查。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉，疼痛部位可行熱水袋熱敷。
      

      首先出現腰疼這種情況，考慮是由于腰椎間盤問題引起的典型表現。這種情況需要積極地作用于椎間盤ct，進行詳細的檢查。診斷明確后，再積極的進行藥物治療。
      

      你好。從描述的情況來看，還是有脊椎突出并且壓迫坐骨神經的可能性比較大。這樣建議你到當地市一級醫院骨科就診，行磁共振或者ct檢查明確具體情況，再系統治療促進恢復。
      
      以上是對“醫生我今天21歲，從高中開始腰就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你提供的病情。建議你先保守治療做一做腰椎牽引治療，還有微波理療或者是中頻治療都可以。避免久坐久站及彎腰搬運重物。