目前出現這些癥狀，可能與你長期過度的手淫和頻繁的性生活有一定的關系，建議您立刻戒掉手淫的壞習慣，平時加強體育鍛煉，每天堅持做深蹲起和提肛運動，多吃牛羊肉和干果來增強體質，提升性功能也可以堅持跑步，平時不要熬夜，不要有太大的心理壓力
      

      你好，這是手淫過度導致腎虛的表現，戒掉手淫需要補腎治療。建議，一保持自信狀態，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數提高性生活質量，二多鍛煉身體，改善體質，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三口服補腎藥物六味地黃丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      你好，根據你描述的信息進行分析，你的情況可能與腎氣不足，氣血虛弱，或者是包皮過長引起的龜頭敏感有關，建議你最好去醫院檢查清楚。服用六味地黃丸或者金匱腎氣丸調理治療試試。
      
      以上是對“老師以前有過手淫，后來有女朋友了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況考慮是腎虧所致，建議你采用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體的傳統中藥配合治療，見效快、療效確切，可以使藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，標本兼治，從而使性功能完全康復。