你好強迫癥是，缺乏安全感不自信導致的，怕自己做不好說不好。追求完美，在意細節，在意他人的看法，忽略自己的感受。建議看心理醫生！這一段時間的心理治療。
      

      指導意見：
      咨詢者為24歲男性，強迫想的事情是比如說自己哪里做的不好，就是生活中不完美的事物，老是想它，腦子總有個事情在，無法自拔。建議找專業的心理醫生進行治療，針對強迫觀念和行為，找到相對應的心理根源（如畏懼現實任務、逃避責任、缺乏自信心、人際溝通障礙等），通過理性認知、放松技術、系統脫敏、行為訓練（糾正儀式感、建立新習慣）等方法來治療，可以有效減輕直到解除強迫癥狀。相信在醫生的指導下，你的癥狀會好起來的，加油。
      

      強迫癥是神經癥的一種屬于輕的精神疾病，如果得不到及時、正確的診斷和治療，會嚴重影響患者正常的生活和工作，給患者及其家庭都帶來巨大的痛苦和負擔。持續非理性的恐懼或者疑慮，通常總是感到要生病或者身上很臟。自我調節不能解決問題時，要請心理醫生或精神科醫生實施心理治療，如：行為治療，認知治療，精神分析治療等，祝您早日康復！
      
      以上是對“強迫癥怎么來的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！