情緒緊張，可以減少胃腸的蠕動，造成便秘。養成定點大便的習慣，多喝水，清晨可以空腹喝一杯蜂蜜水。多吃菜和水果。必要時可以服用乳果糖口服液。
      

      你好，根據你敘述的情況，容易便秘，改善飲食習慣，多喝水，也可以喝蜂蜜水，有潤腸的功效。多吃蔬菜水果，特別是芹菜，是粗纖維的蔬菜，有利于排便，少吃油膩大的，辛辣刺激性生活。避免大便干燥。容易引起便秘。
      
      以上是對“醫生為什么在學校開始有便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這情況，還考慮是飲食方面不規律引起的。
      指導意見：
      在學校吃的應該沒有在家里搭配的好，喝水再少的話，更容易這樣，你先從飲食上調節