建議您及時就診醫院心血管內科。安排心電圖以及心臟彩超等檢查。需要除外心絞痛!注意休息，可以自備丹參滴丸，必要時于舌下含服。
      

      胸部疼痛建議到醫院行心電圖檢查，排除心臟疾病，如心絞痛，心肌梗塞，如果是胸肌痙攣建議注意休息，避免勞累，適當按摩熱敷患處就可以！
      

      病情分析：
      你這個可能是肋間韌帶損傷，可能是用力不小心導致了脅肋部的韌帶損傷了，就會出現疼痛。
      指導意見：
      你這個可以用舒筋活血的藥物或者藥膏貼一下，可以用奇正消痛貼或者搽點紅花油，可以緩解疼痛。
      
      以上是對“我是一個廚師，今天中午休息時感覺左胸部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！