病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況建議你最好找一個心理醫(yī)生幫你指導一下。
      指導意見：
      平時要注意放松心情多運動，多鍛煉，積極的面對生活就可以啦。不要擔心再次經(jīng)歷醫(yī)生的指導下積極的康復訓練。
      

      您好，根據(jù)你的情況分析，建議您一定要調(diào)理好自己的心態(tài)，不要走極端的問題，如果你與人交往要看清楚這個人的人品問題再去深入交往，不要盲目的亂投感情。
      

      您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您的描述，建議您平時要保持心情愉快，按時休息，保證睡眠充足，壓力不要太大，凡事不要太緊張，希望對您有所幫助
      
      以上是對“不知道怎么說起，就是一段感情不知道怎么選擇”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！