病情分析：
      你好，根據你的描述，打呼嚕的人群一般都是比較肥胖的，不知道你胖不胖！
      指導意見：
      如果你比較肥胖的話，那我建議你減肥，因為肥胖可以使呼吸道狹窄，狹窄之后就會打呼嚕！
      

      問題分析：你好，肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一，如果比較肥胖，建議先減肥，如果還是打呼嚕要去醫院耳鼻喉科檢查。指導意見：打鼾的患者可以戒煙酒,因為這些很容易刺激到鼻腔,舌根后墜,致使上氣道狹窄加重,加劇打呼?；蚝粑鼤和５某潭?可以參加些鍛煉身體的活動,或者早起運動一下,增加肺部的呼吸功能,也可幫助鼻腔增加通氣。
      

      指導意見：
      打鼾是一種五官科的疾病，往往表示在咽喉部，后鼻腔的地方，呼吸道較狹窄，對人體的健康是有很大的影響的，這種情況需要去五官科做檢查，一部分病人可以通過手術改變后鼻腔部的腔道通暢程度得到很好的控制和治療，
      
      以上是對“睡覺打鼾嚴重，到床能睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      打呼嚕在醫學上稱為打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現.
      指導意見：
      除了上醫院治療外在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側臥位改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒不要喝濃茶咖啡，也不要服用某些藥物因為酒精鎮靜劑安眠藥以及抗過敏藥物，都會使呼吸變得淺而慢并使肌肉比平時更加松弛導致咽部軟組織更容易堵塞氣道，加重打鼾
      

      你好，你是最近打呼嚕嚴重的，還是年輕時一直都有，建議你去醫院耳鼻喉科，或是耳鼻喉醫院都行，去做檢查，防止發生睡眠綜合癥，祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      打鼾的學名叫做阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，是一種病因不明的睡眠呼吸疾病，臨床表現有夜間睡眠打鼾伴呼吸暫停和白天嗜睡
      指導意見：
      建議到正規的醫院耳鼻喉科就診！發病機制是上氣道的狹窄和阻塞，治療除側臥，戒煙酒，肥胖者減重，還分為非手術治療和手術治療兩類，根據檢查情況決定治療方案。
      

      病情分析：
      睡覺打鼾嚴重，自己都能被鼾聲打醒，鼾聲大，是鼻腔通氣不暢，多是有鼻甲肥大，粘膜腫脹阻塞通氣，舌根后綴等，
      指導意見：
      要到五官科檢查一下，必要時手術治療。睡前可以喝點花椒水，不要熬夜勞累過度疲乏。
      
      以上是對“睡覺打鼾嚴重，到床能睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！