舌苔上的裂紋稱為裂紋舌，一般舌面上可以看到多少不等、深淺不一、形狀各異的裂紋，所以稱為裂紋舌。這種現象是由于先天因素造成，是一種生理現象，不是疾病。如果是疾病引起，中醫認為主要是由陰虛血虧引起，是陰虛導致。如果是病理狀態下裂紋舌的主病主要有以下幾個：1、熱盛傷陰，或大病、重病末期胃陰虧虛造成，同時會有舌紅絳的表現；2、是血虛造成的裂紋，會出現淡白舌，同時會有裂紋；3、是脾虛濕困造成，多表現為舌質淡白、胖嫩，邊有齒痕，同時會有裂紋，主要是氣陰兩虛造成，治療以益氣養陰為主。在辨證的時候還可以從舌苔的干潤來辨證。如果是舌干而裂紋，考慮為外感疾病，熱灼津傷，燥熱比較嚴重。如果舌苔上有津液而出現的裂紋，考慮主要為氣虛所導致。
      

      指導意見：
      你的這種要考慮是不是甲狀腺功能減退，缺鐵缺乏維生素c等原因所致的，要檢查微量元素，維生素水平和甲狀腺功能，如果有缺鐵，缺乏維生素，注意及時補充，甲減要考慮用優甲樂等藥物治療。
      

      你好！疾病情況錯綜復雜差別很大的。
      希望你找一個好中醫調整調整治療看看吧，疾病情況難免發生，與自己非常非常內外因素影響密切相關。
      
      以上是對“我有裂紋舌二十余年:一直都有手腳冰涼:并喝水也不吸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況建議你找一個比較有經驗的中醫給你把脈調理比較好。
      指導意見：
      在調理的同時要做到規律生活，規律飲食。增加營養，多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好！從描述來看是心腎不交因素導致的，治療藥物可以用六味地黃丸和交泰丸來治療
      指導意見：
      食療可以用山藥，麥冬煲湯服用，注意飲食清淡些，鍛煉身體，多吃滋陰養腎補腎的東西，比如枸杞什么的，戒除一些不良的生活習慣