病情分析：
      你好。這種情況不排除存在胃腸道功能紊亂的可能性，需要積極治療。
      指導意見：
      建議飲食清淡一些，不要吃油膩燒烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以去醫院檢查一下，配合中藥調理。
      

      病情分析：
      你的情況主要考慮屬于慢性胃炎。可因飲食刺激/藥物影響/幽門螺旋桿菌感染等因素而引起。常伴有腹脹/腹痛/便秘等癥狀。
      指導意見：
      建議到醫院看消化內科，做胃鏡檢查/大便常規檢查，以便輔助診治。如確診可服用達喜/克拉霉素膠囊/麗珠得樂沖劑等藥進行調治。
      

      你好，你這種情況，建議平時注意少吃，適當多吃一些水果蔬菜和粗纖維的食物，適當多運動，可以適當喝點蜂蜜水，潤滑腸道，促進排便。
      
      以上是對“經常便秘，有時候會出現腹瀉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像你描述的這種情況，需要考慮腸道功能紊亂所導致的不適癥狀，建議你可以買整腸生以及腸道益生菌來口服，調節一下腸道的功能，也許能夠緩解癥狀的。
      

      如果反復有腹痛腹脹腹瀉等胃腸道癥狀。建議盡早完善腹部彩超及胃腸鏡檢查，同時完善胃腸動力檢查。明確腹痛腹脹原因，根據病因對癥治療。
      

      指導意見：
      那么結合你的描述和情況，考慮，可能是功能性胃腸道疾病，考慮可能有一個腸易激綜合征以及，為，功能紊亂就是，功能性消化不良，所以說這種情況建議在醫生的指導下進行治療
      

      根據你的病情描述，可能是由于平時壓力過大，睡眠不足，受涼，飲食不當導致的胃腸功能紊亂。建議，去醫院消化內科檢查，最好做胃鏡建議。
      
      以上是對“經常便秘，有時候會出現腹瀉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況屬于腸道功能異常性疾病，大部分因為飲食引起，不過一定要排除腸易激綜合征，這個主要是跟精神狀態有關系，可以通過心理調整還有用藥控制。