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我13歲,1米6,體重110斤

女 | 13歲 2017-12-03 21:09:49 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我13歲,1米6,體重110斤。我還能長高嗎,還有我怎么減肥

醫生回復區

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關節炎,肩周炎,頸椎 幫助網友:18227稱贊:12
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2017-12-03 21:15:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你今年十三歲,身體正處于生長發育期,是可以繼續長高的。
      指導意見:
      建議你不要太著急,平時注意加強營養和體育,按時作息,不要熬夜,一定可以繼續長高的。
      

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網友:31399稱贊:148
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2017-12-03 21:15:26 我要投訴

      病情分析:
      按照你的年齡考慮最好選擇運動減肥,可以減肥,也可以促進身體發育
      指導意見:
      上述情況建議每天運動鍛煉一小時以上,多進行彈跳運動,補充鈣質及蛋白質,正常生活即可
      

張曙珉
張曙珉 湯陰縣婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 擅長婦產科常見病診治,優生優育,避孕節育。 幫助網友:11939稱贊:2
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2017-12-03 21:17:24 我要投訴

      病情分析:
      你現在正處在青春發育期,還可以再長高的,不必擔心。
      指導意見:
      平時作息要規律,平衡膳食,加強鍛煉身體??梢酝ㄟ^跑步,打球,騎車等活動減肥
      
      以上是對“我13歲,1米6,體重110斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

耿超
耿超 蒙陰縣人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、亞急性甲狀腺炎、矮小癥、肥胖癥 幫助網友:821
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2017-12-03 21:18:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你還是可以長高的,不用太擔心。
      指導意見:
      你好,你的體重指數明顯超標,建議好好控制體重,如不吃高熱量食物,適當運動,否則,容易發生心腦血管疾病。
      

滕鵬飛
滕鵬飛 醫師 擅長: 咳嗽,胸痹,消渴,中風,男性陽萎,早泄 ,精子稀少 幫助網友:20133稱贊:5
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2017-12-03 21:18:05 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你敘述的情況來看,13歲的年齡身體還在生長發育,應該會長高的。
      指導意見:
      建議:體重偏高,應控制飲食,飲食宜清淡,多吃蔬菜水果,參加戶外運動,進行體育鍛煉。
      

李玲敏
李玲敏 沁陽懷府醫院   醫師 擅長: 胃十二直腸潰瘍,消化不良,偏癱,行動不便 幫助網友:3104稱贊:1
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2017-12-03 21:52:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現在才13歲,一定還要長高的,不過現在體重有點超標呦!
      指導意見:
      建議你在上學期間多運動,飲食上要盡量不要吃油膩太多,多吃水果,只有多鍛煉,體重才能逐漸減少!
      

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