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有問必答網心理健康科失眠 → 12歲睡眠時間應該是多少小時

12歲睡眠時間應該是多少小時

男 | 13歲 2017-12-03 20:25:41 4人回復 來自

健康咨詢描述: 12歲睡眠時間應該是多少小時?睡眠好了會減輕心臟之類疾病的緩解嗎?我最近心臟疼一呼吸就加重,怎么回事,貼膏藥管事嗎?

醫生回復區

劉桂云
劉桂云 長治市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 兒童齲齒,牙髓炎,根尖炎,牙外傷等常見口腔疾病的診 幫助網友:6462
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2017-12-03 20:28:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,青少年的話每天睡眠時間保持6~8小時即可,不影響正常的身體發育。
      指導意見:
      心臟不適通常是與先天心臟發育不良、心臟供血不足或者神經癥狀軀體表現,影響日常生活以及學習的情況,建議與家長溝通帶你做個心電圖確診下。
      

張學強
張學強 泊頭市中醫醫院   醫師 擅長: 淋巴結炎,外痔,內痔,混合痔,肛裂,乳腺增生,急性 幫助網友:6633稱贊:2
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2017-12-03 20:28:47 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述分析,十二歲處于生長發育的高峰時期,保證充足的睡眠最好
      指導意見:
      我給你的建議是,如果是心臟難受可以檢查一下心電圖看是否有問題,平時可以適當的補補鈣,多吃有營養的食物,有利于生長發育
      

賈葉娜
賈葉娜 邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院   護師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網膜下腔出血等疾病護理 幫助網友:18703稱贊:11
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2017-12-03 20:30:43 我要投訴

      病情分析:
      你好結合具體情況,如果有心臟不適癥狀,需要多注意一下,觀察看看持續情況,
      指導意見:
      建議這樣情況睡眠質量好會改善,如果心臟方面持續引起隱隱作痛,需要去醫院就診檢查一下,檢查心電圖,心肌酶等,需要排除心肌炎等癥狀,
      
      以上是對“12歲睡眠時間應該是多少小時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2017-12-03 20:44:30 我要投訴

      你好,根據你的情況,12歲的孩子一般睡眠狀況要保持在每天9到10個小時,有充足的睡眠,就不會心悸,就會緩解心口痛的情況,如果你出現心口痛,可能是供血不足,或者是心臟有了問題,可以及時到醫院就診,對癥下藥。
      

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