您好！根據您的情況，如果明確診斷是脂肪瘤，脂肪瘤是臨床上，常見的一種良性腫瘤，很少發生惡變，與飲食習慣，精神壓力，不良生活習慣等有關系，平時飲食，少吃辛辣有刺激性的食物，您可以定期復查。

      按照你目前提供的病史來看，首先考慮是由于脂肪瘤病而導致的以上癥狀，如果沒有疼痛不適以及壓迫癥狀的話，目前不建議手術治療，手術以后雖然復發率很低，但是，沒有太大的意義。
      

      如果確診是，脂肪瘤的話，一般是無需特殊處理的，因為，這種表皮的脂肪瘤對身體沒有多大影響，只要沒有壓迫到重要的器官及部位，是無需特殊治療的。
      
      以上是對“我身上幾年前出現了一個個的小腫瘤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，一般情況下脂肪瘤是屬于良性腫瘤，需要動態觀察，如果出現反復頻發的現象，要及時前往醫院就診，給與相應的治療以免導致出現病變的可能。