你好，根據你對這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態，形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態，平時注意多加休息
      

      您好，依據上面咨詢信息，初步考慮出現這樣的情況也不要過于擔心，一定要樹立信心，多交流，從交流中也可以獲得更多的知識和更多人的表述感情，會更加容易理解別人。希望能夠理解
      

      你好，不知你這樣的情況出現了多久，你這是心理出現了問題，建議你去心理科找醫生協助你，心情放松，試著自己去調節看看，醫生協助也要己積級配合才可以的。
      
      以上是對“每天腦子很亂，偶爾和朋友出去玩回來以后會一直想過電”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況，初步分析親與您的工作和性格有關系。
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議親多和朋友接觸，多到在外面走走，心情不好可以找朋友聊聊天。
      

      你好！人是群居性動物，具有社會屬性。人不可以自我封閉起來，否則會身心不健康，做人要自信樂觀積極向上，把煩惱不愉快的事統統拋開，多想想開心的事。