病情分析：
      你好，目前除了牙齦炎以及鼻部的出血是否伴隨有其他部位的出血的情況？
      指導意見：
      利用情況可以檢查一下凝血功能和血常規。同時要確定是否有貧血。刷牙的時候要使用軟毛牙刷，如果有鼻粘膜干燥的情況。可以適當的用，生理海水或者，軟膏類藥物。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，牙齦出血鼻子也出血一般考慮是上火引發的體熱出血。
      指導意見：
      最近出血考慮是天氣干燥上火導致，建議可以服用維生素C片和復方三七片治療，注意日常飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜多喝水。
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，不知你平時吃蔬菜水果多不多？有沒有做過檢查呢？
      指導意見：
      牙齦出血大多是維生素缺乏引起的，但如果你鼻出血也很頻繁的話，應該排除一下凝血功能問題，去醫院檢查一下血小板和凝血功能吧，以排除疾病的可能。如果血小板和凝血功能都沒問題，那就吃幾天維生素C，平時多吃些蔬菜水果，多喝水，避免上火。
      
      以上是對“牙齦出血一年了鼻子也出血一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！