病情分析：
      你好，從你的描述來看，指甲上出現這種情況可能會與缺乏微量元素.鐵鋅鈣.礦物質.維生素，營養不良等有關系的。
      指導意見：
      建議：最好去醫院查一下微量元素.鐵鋅鈣.礦物質等。對癥治療。平時要多吃新鮮蔬菜水果，補充多種維生素。要注意營養均衡，忌挑食偏食的。要注意勞逸結合，避免經常熬夜，保證充足睡眠時間。
      

      你好，根據你的描述，兩個指甲上出現小坑，還有豎紋，有時指甲內有血線，考慮多為微量元素不足引起的，建議到醫院檢查微量元素，并根據檢查結果補充營養。平時注意休息，膳食均衡。多運動增強體質。